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Vous voulez tonifier votre corps ou prendre
de la masse musculaire ?
La sédentarité est néfaste
pour notre silhouette. Les muscles perdent de leur tonicité
et de leur soutien, la flaccidité s'installe. Une
sollicitation musculaire précise est alors indispensable
pour retrouver une silhouette galbée et maintenir un corps
ferme..
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Vous êtes stressé(e)s,
vous avez mal au dos ou vous n'êtes pas
globalement en forme ?
Notre coach peut vous aider.
De nos jours, notre environnement quotidien
n'épargne pas notre santé : stress, pollution, manque
d'activité... Face à ces facteurs, notre corps par
diverses alertes, réagit d'une manière parfois aiguë
: mal de dos, raideurs et douleurs musculaires, essoufflement au
moindre effort. En dehors d'un état pathologique, une
pratique sportive adaptée peut s'avérer bénéfique.
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